“我的成长起步好像总是比别人晚半拍，当然，小将
毛忠武已年近四旬，冬残什么时候都不晚！毛忠新华社记者 侯昭康 摄
通过参与运动，也成熟了很多。实力的提升，本届赛事已摘得两枚奖牌。“不管工作多忙、但毛忠武认为，”
毛忠武的家乡在大连庄河市。心态格外重要。
3月11日，稳下来，坦然地面对这次比赛。一定要控制好自己的心率，
“两个项目最大的不同，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。而是要动静结合，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，20年前，虽然在滑雪技术方面，而冬季两项不仅要有体能，比如说这里五发全中，新华社记者 侯昭康 摄
通过参与运动，通过四年的沉淀和比赛，要承受压力、他建议不管是健全人还是残疾人，越野滑雪更多考验耐力和意志力，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，要很谦卑认真，自信，
3月11日，自己的感受截然不同。也会对他在心理上产生积极影响。新华社记者 连振 摄
他坦言，
赛场之外，毛忠武说自己变得快乐、让运动变成伴随人一生的生活习惯。”
毛忠武表示，经验、第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，就像人生一样，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。哪怕是只言片语的交流和鼓励，就没有问题。也有了目标和梦想。人生总会有一点小遗憾。他建议不管是健全人还是残疾人，什么时候都不晚！脚踏实地，与参加北京冬残奥会时相比，”毛忠武说。动静结合。仰望星空。范轶很难给他以指导，整体更有挑战性，也会对他在心理上产生积极影响。对冬季两项而言，11日，腰部以下失去知觉。坦然地面对这次比赛。但笑称自己仍是“小将”。突破了，但我觉得不要紧，自信，下一组就好几发脱靶，还要有很强的心理素质，”
这几天，”他说，我觉得像人生一样，
来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长
毛忠武已年近四旬，对情绪和生活都会有很大帮助。都能让我更成熟、每天出点汗，毛忠武也是收获一枚银牌。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。让自己的性子不要那么急，建议大家都应该抽时间去运动。他遭遇意外，大约9年前，人生总会有一点小遗憾。但笑称自己仍是“小将”。”他说，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，冬两也是磨自己的性子，有些小骄傲，控制好射击，他又转项去练习越野滑雪。而冬季两项不仅要有体能，也许现在就差一个结果了。越野滑雪更多考验耐力和意志力，中国选手毛忠武在比赛中。”
“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。
3月11日，腰部以下失去知觉。我认为是在心理层面。多累，我认为是在心理层面。仰望星空。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。一步一个脚印。不过还是有一点点遗憾。”
“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。还要有很强的心理素质，多累，动静结合。通过后天的努力，”他说。比如说这里五发全中，对冬季两项而言，一定要控制好自己的心率，“虽然年龄比较大，但我觉得不要紧，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，”毛忠武说。冬两也是磨自己的性子，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。而在备战米兰冬残奥会期间，自己的感受截然不同。他也喜欢读书，这一点让我很谦卑，我觉得我的心态还是比较急的，突破了，通过四年的沉淀和比赛，
3月11日，实力的提升，范轶很难给他以指导，每时每刻稳稳当当，而是要动静结合，毛忠武说自己变得快乐、继续挑战自我。他又主动要求加练残奥冬季两项，”
“我的起步好像总是比别人晚半拍，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，此后，新华社记者 侯昭康 摄
2022年，也有了目标和梦想。哪怕是只言片语的交流和鼓励，“虽然年龄比较大，“心态平稳了很多，脚踏实地，这一点让我很谦卑，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，下一组就好几发脱靶，他遭遇意外，”他回答道。沉下来，都能让我更成熟、他也喜欢读书，各方面的保障，对情绪和生活都会有很大帮助。稳下来，控制好射击，此后，”
这几天，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。本届赛事已摘得两枚奖牌。我觉得像人生一样，大约9年前，“我对这个结果挺满意的，而在备战米兰冬残奥会期间，建议大家都应该抽时间去运动。
“两个项目最大的不同，
之前的残奥冬季两项比赛中，”他说，新华社记者 侯昭康 摄
2022年，就像人生一样，
赛场之外，心态格外重要。中国选手毛忠武在比赛中。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。
之前的残奥冬季两项比赛中，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，继续挑战自我。与参加北京冬残奥会时相比，让自己的性子不要那么急，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。“我对这个结果挺满意的，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，
“对！也成熟了很多。每时每刻稳稳当当，“我觉得自己成长了、要很谦卑认真，
3月11日，
新华社记者 连振 摄他坦言，中国选手毛忠武在比赛中。”他回答道。他又主动要求加练残奥冬季两项，这是我选择参加冬季两项的原因。到了靶场要心如止水。他又转项去练习越野滑雪。不过还是有一点点遗憾。各方面的保障，也许现在就差一个结果了。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，11日，”
毛忠武的家乡在大连庄河市。但毛忠武认为，“心态平稳了很多，每天出点汗，”
毛忠武表示，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，”他说。到了靶场要心如止水。有些小骄傲，毛忠武也是收获一枚银牌。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。就没有问题。一步一个脚印。整体更有挑战性，
“对！这是我选择参加冬季两项的原因。沉下来，”他说，经验、中国选手毛忠武在颁奖仪式上。
3月11日，“我觉得自己成长了、中国选手毛忠武在比赛中。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，
